Bueno el ballet es una danza muy hermosa y elegante, pero implica una serie de normas estrictas que deben de seguir
1;Su peso debe ser el adecuado para que no sea tan difícil cargar su propio peso en puntas
2; La elasticidad debes tener cierta elasticidad tanto en hombros, espalda, pierna, brazos, cuello todas las extremidades que sean posibles si no no podrás tener el efecto que quieras lograr
3;La practica es fundamental ya que sin ella no serian nada, bueno mientras mas practica tengas mejor van a ser los resultados
4;La condición física es dependiendo de cada quien ya que si una persona se agita rápido es menos propenso a tener esa condición
5;La resistencia debes de tener en cuenta que es un deporte donde se lleva dolor de espalda, pernas, brazos y sobre todo de pies.
6;La estatura debe de ser promedio no puedes estar muy bajo.
7;Su peso debe ser a 45 kilo gramos a 55, no es por estética o que una persona con mayor peso no represente belleza es que deben de estar de acuerdo que las puntas cargan todo es peso
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