Amor en puntillas

Bueno como en todo puede llegar a haber parejas en una academia de baile y es lo mas hermoso, comprenderá todo lo que le digas respecto al baile ya que el igual lo sufre lo sufrió o lo vive simplemente te entenderá perfectamente tendrán mas conexión vas a sentir mas su apoyo y te sentirás bien con el . Suerte...

El amor por el Ballet

Es un deporte donde hay que tenerle amor, no por nada aguantas tantas cosas dolor tras dolor,
amas lo que haces amas el sentir el escenario te quieres empapar de ballet por que lo amas te encanta hacerlo y hay veces que no importa cuanto sacrificio cueste simplemente por pasión por amor lo haces y amor es la palabra perfecta para definir lo que hacer por este deporte.

Te encanta sentí al publico aplaudiéndote te encanta ser el personaje te encanta sentir como logras todos esos movimientos que en algún momento no pensaste en hacerlos te encanta te entusiasma la idea de bailar para ti sentir como tu cuerpo se estira para lograr ese paso que tanto te costo hacer, es algo que no tiene explicación que no te entereza el no salir por que tienes ensayo en preferir mas ir a ensayar que estar con tu "pareja" simplemente es amor es amor del bueno.

Ballet mas dificil de lo que cres

Bueno el ballet es una danza muy hermosa y elegante, pero implica una serie de normas estrictas que deben de seguir


1;Su peso debe ser el adecuado para que no sea tan difícil cargar su propio peso en puntas



2; La elasticidad debes tener cierta elasticidad tanto en hombros, espalda, pierna, brazos, cuello todas las extremidades que sean posibles si no no podrás tener el efecto que quieras lograr


3;La practica es fundamental ya que sin ella no serian nada, bueno mientras mas practica tengas mejor van a ser los resultados



4;La condición física es dependiendo de cada quien ya que si una persona se agita rápido es menos propenso a tener esa condición




5;La resistencia debes de tener en cuenta que es un deporte donde se lleva dolor de espalda, pernas, brazos y sobre todo de pies.



6;La estatura debe de ser promedio no puedes estar muy bajo.



7;Su peso debe ser a 45 kilo gramos a 55, no es por estética o que una persona con mayor peso no represente belleza es que deben de estar de acuerdo que las puntas cargan todo es peso

El pie plano

Bueno los pies planos se pueden corregir ya que cuando un niño pisa la academia a los padres se les

avisa que podría ser doloroso si el sujeto es obeso, ya que si tiene un peso adecuado no hay dolor y

no hay ningún problema.

Al individuo al practica este deporte podría ocasionarle lesiones y juanete  dedos en garra malestar de

rodillas y dolor en caso de sobrepeso por eso es mejor tratarlo según el traumatólogo.

Consejos para el cuidado de las zapatillas en punta.

1; Asegúrate de abrochar bien las cintas de la zapatilla el amarrado no debe ir en la parte del tobillo , si no en la parte de atrás y corta si vez que sobra demasiada cintilla la banda elástica debes asegurarte que este bien atada para evitar algún accidente


2;Algunas personas ponen brillo transparente al borde de las cintas para que no se deshagan ni de deshilen también puedes aplicar la misma técnica en la punta



3;Puedes colorar elástico adicional para que sea mejor el soporte sosteniéndolo con cuidando donde sea necesario



4;Utiliza siempre resina es muy buena para evitar que resbales o faltas de fijación

¿A que edad es muy mayor para practicar las puntas?

Bueno es una pregunta muy agobiadora, pero a cualquier edad se puede practicar con una buena protección aunque sabemos que es algo difícil practicar puntas a una edad muy avanzada, lo que afectaría seria la flexibilidad ya que es muchísimo mejor la flexibilidad a una edad temprana , pero con empeño todo se puede.

*Con perseverancia todo se logra*

Los mitos del ballet

Los mitos que comúnmente se escuchas son estos

"A las bailarinas de ballet le sangran los pies después de estar en puntillas"
Este es un mito falso ya que antes de hacer puntillas los pies se deben de proteger el calzado es muy bueno y si alguna vez se te olvida proterlos y practicas mucho tiempo obviamente te puedes lastimar


"A las bailarinas les salen juanetes"
este es otro  mito completamente falso ya que si tuvieran juanetes es muy difícil practicar ballet aparte es algo hereditario bueno es mas propenso a que las personas que sus familiares tengan ese problema por herencia lo pasen


"Las bailarinas sufren anorexia"
Es algo completamente falso ya que si tuviera esa enfermedad no podrían bailar es una enfermedad muy devastadora una es cuidar la alimentación y otra muy diferente sobrepasarse, ese es un mito completamente falso.


Son los mitos mas escuchados...

¡Por que los pies de una bailarina estan muy lastimados?

Bueno como sabemos el trabajo que logramos ver en escena se logra con mucho dolor y persistencia, todos creen que este "Deporte" se hizo para las princesa, pues no lo es ya que ellas sufren de... Uñas enterradas ya que esa lesión por asi decirlo da o es muy frecuente en las bailarinas ya que tienen mucha presión que se hace en los dedos durante están en el baile...

Hallux Valgus: Bueno esto pasa por el trabajo de la punta en una bailarina por la forma de la zapatilla y la posición este problema influye mas rápido en el llamado "Pie egipcio" ya que cuenta con menor base para sontenerse, a qui el pie se tiene que adaptar y desviarse el segundo dedo para igualar la longitud y el espacio

El de lado derecho es el que muestra este problema.

Dolor de talon: Ese dolor da a los Jóvenes que lo practican ya que esa parte aun no se desarrolla perfectamente

Categorias del "Ballet"

  Como saben el ballet tiene diferentes categorías ejemplo de esto:

• Ballet
• Ballet clásico
• Ballet cortesano
• Ballet de acción
• Ballet moderno
• Ballet romántico
• Chassé
• Comedia-ballet

El ballet clásico, este es el mas formal de este genero ya que tiene muchísima técnica y son años para prepararse en este genero, este genero es algo muy dramático ya que sus esenas ya que la acción es representar por medio de pantominas

El ballet cortesano:este en un genero del ballet que comprende la poesía, musical , vocal e instrumental, coreografia y escenografía, su nacimiento se da a finales del siglo XVI en Francia.

El ballet de acción: este es un espectáculo narrativo, cuyo argumento se ocupa ayuda de la Danza y de la pantonomia surgio en el siglo XVIII también se derivo la opera de ballet y la comedia de ballet..

El ballet moderno:El ballet moderno o ballet contemporáneo es una forma de danza influenciada tanto por el ballet clásico como por la danza moderna. Si bien adopta la técnica del ballet clásico, permite un mayor rango de movimiento. Muchos de sus conceptos provienen de ideas e innovaciones propios de la danza moderna del siglo XX.

Piruets

*UTILIZAR EL CALZADO CORRECTO.*

Las zapatillas de ballet y de jazz siempre serán las mejores para ese tipo de piruets, para las piruets los zapatos que te permitan amplitud de movimiento y te de buen soporte... las piruets deben practicarse en un lugar seguro amplio y sin obstáculos

                                                                     *zapatillas de jazz*

A los cuantos años tienen mejor flexibilida

Ballet y la edad

Bueno se recomienda hacerlo o empezarlo a practicar a los  3 años ya que el cuerpo es mas fácil tener flexibilidad y adaptarse, pero cualquiera puede entrar y practicarlo le constaría mucho trabajo, pero lo podría lograr

Pero si es mas recomendable mas pequeñas ya que tienen mas flexibilidad y resistencia a esa edad se podría decir que son "moldeables". Ya que sus huesos de acostumbran y es mejor su huesos se adaptan a el ejercicio y es menos propenso a que les cueste trabajo.